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新华社2026年03月31日 05时27分08秒电

校园是孩子们学习生活的主阵地
，从课堂教学的安全保障到课间活动的秩序维护，从校园交通的规范通行到食品安全的严格把关 ，校园安全涉及方方面面
，关乎每一位学生的切身利益 。

在第31个全国中小学生安全教育日来临之际，让我们一起学习校园安全知识 ，让安全意识入脑入心
，为孩子成长保驾护航
。

食堂就餐安全

就餐时有序排队，按需取餐。牢记自身食物过敏史 ，不食用致敏食物
，不食用外观异常或有异味的饭菜，发现问题立即告知食堂工作人员或老师 。

校园饮水安全

优先饮用校园直饮水或自带干净饮用水 ，不喝生水；发现校园饮水设备异常及时告知老师
。

个人饮食卫生

饭前便后认真洗手，不与同学共用餐具、水杯。远离高油高糖高盐的零食 。就餐或饮水后若出现腹痛 、呕吐
、腹泻等不适
，第一时间告知老师并及时就医
。

养成良好习惯

日常勤洗手，多通风 ，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻
，不随地吐痰。在呼吸道传染病高发期科学佩戴口罩，不与患病同学密切接触 ，避免交叉感染 。

科学应对身体不适

如出现头痛、发热 、咳嗽
、腹痛、呕吐 、腹泻等不适症状
，第一时间告知老师，不硬扛
、不带病上课 ，及时回家休息、就医
，痊愈后再行返校
。

规范接种疫苗

规范全程接种国家免疫规划疫苗，鼓励在知情自愿前提下接种流感疫苗等非免疫规划疫苗。

积极与人交往

主动与他人沟通 ，学会尊重与包容
，建立和谐人际关系 。

学会情绪调节

出现情绪波动是正常现象，学会接纳负面情绪。可通过运动 、倾诉、听音乐等方式调节情绪 ，不采取极端方式发泄
。当负面情绪持续较久时，主动向心理老师
、家长求助。

防范校园欺凌

坚决不参与、不围观任何形式的欺凌 。若自己遭遇欺凌
，寻找机会求救，以保证自身安全为首要原则
。发现同学被欺凌 ，应在力所能及的情况下提供帮助或报告老师。

课间活动守规

课间不追逐打闹 、不攀爬围栏或翻墙
、不触碰电箱插座和未知物品 。上学放学遵守交通规则
，不去野外水域玩耍，放学后按时回家
。课堂活动循矩

体育课、实验课等应在老师指导下规范进行 ，不擅自摆弄器材 、违规操作。体育课前做好热身
，运动中若感到不适，立即停止并报告老师 。

集体活动有序

集体活动听从指挥 ，遇到突发情况时
，冷静听从老师安排，避免拥挤 ，防止发生踩踏事件
。

文明规范用网

上网不浏览不良信息
、不点击陌生可疑链接
，不信谣传谣。

防范网络风险

不轻信陌生网友，不泄露个人信息、验证码 ，不传播他人及校园隐私 。遇到不良信息告知老师和家长协助处理
。

爱护网络设备

在老师指导下规范使用校园网络设备，发现设备故障或网络异常
，及时告知管理老师。

作者：重庆市疾病预防控制中心学校卫生所 严佩佩 重庆市渝北区疾病预防控制中心 吴晓凤

审核：国家健康科普专家库成员 、北京大学儿童青少年卫生研究所教授 马迎华

策划：张灿灿 王宁